B | 1.容易患脂肪肝一日三餐中，早餐尤为重要。

C | 玉城丹尼曾批评驻日美军普天间基地搬迁计划“名为搬迁、实为新建”，呼吁进一步减少美军驻军人数直至关闭基地，将普天间归还冲绳民众。

D | 如果不吃早餐，身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物，长期堆积在肝脏里，容易诱发脂肪肝！而且，不吃早餐中午更容易暴饮暴食，患脂肪肝风险更高。

E | 全冲绳会议事务局长 福元勇司：这次冲绳县知事选举最大焦点之一是，是否赞成在边野古建设新的基地。2.可能会导致营养不良、免疫力下降及过早衰老等问题早餐提供的营养和能量对人体十分重要。经常不吃早餐不仅容易患消化道疾病，还会影响大脑发育，降低大脑功能；不吃早餐还容易患上肥胖症、糖尿病以及冠心病等。这次是反对新建基地的知事当选，反映了民众反对基地的意向。美军基地问题不断，冲绳民众反对呼声强烈。冲绳占日本国土面积不足1%，却集中了约70%的驻日美军专用设施。驻日美军基地带来的飞行器安全事故、噪声、美军士兵犯罪等问题长期困扰冲绳民众。1996年，日美政府商定，把位于冲绳县普天间的美军基地搬迁至名护市边野古，搬迁需要填海造地并新建两条飞机跑道。多年来，冲绳民众要求美军基地彻底迁出冲绳的声音不断。

F | 原冲绳县名护市市长指出，边野古基地的建设完全是美军的战略需要，对冲绳毫无益处。原冲绳县名护市市长 稻岭进：边野古无法使用，跑道很短，很多飞机无法起降。虽然名义上称将代替普天间基地，但是它无法实现这样的功能。除此之外，不吃早餐还容易引起体内的胆固醇增高。有研究表明，经常不吃早餐的人比吃早餐者的胆固醇高33%，长期还会容易引发心脑血管疾病。

G | 3.容易诱发胆囊炎或胆囊结石经常不吃早饭，这样储存了一个晚上的胆汁就没有办法排泄出来帮助消化，容易在胆囊内形成胆固醇的结晶，容易诱发胆囊炎或胆囊结石。长期不吃晚饭的危害不吃晚餐——全因死亡率升高16%。与规律吃晚餐的人相比，不吃晚餐的人全因死亡风险增加16%，心血管病死亡风险增加19%。

H | 1.营养素缺乏对于大部分人来说，不吃早餐或早餐单一会导致营养不足，而中午在单位或学校吃饭，也很难做到营养均衡。所以无法称得上是代替普天间基地的设施。所以晚餐对于大多数人来说，反倒是营养最为丰富的一顿。如果不吃晚餐，早餐和午餐也没有得到改善，就会带来营养素的缺乏，进而引起身体不适等一系列的连锁反应。为什么要拘泥于这一点呢？因为美国制定了在海外设置基地的计划，冲绳基地的海军也在这项计划当中。日本共同社分析认为，玉城丹尼的连任反映出冲绳民众对美军普天间基地搬迁计划持有强烈的抵触心理。2.影响睡眠到了晚上，午餐摄入的食物已经消化吸收了，胃里自然是饥肠辘辘，如果不吃晚饭，可能会导致晚上睡不着觉。冲绳本地的经济发展水平一直较为落后，人均收入长期处于日本全国最低水平。当地民众认为，驻冲绳美军基地是当地经济民生难以发展的主要阻碍之一。身体得不到正常休息，长此以往容易导致精神状态不佳，甚至免疫力低下，疾病就会趁虚而入。原冲绳县名护市市长 稻岭进：有基地的地方会先受到攻击，冲绳人一直受到军机噪声的干扰、坠落的威胁，还有美军所制造的各种交通事故和其他犯罪事件。

I | 3.更容易发胖晚上不吃饭，身体得不到需要的能量，人体会自动将新陈代谢速度放慢，减少能量的消耗。

J | 日本中央政府根本没有意识到这些隐患。东亚共同体研究所琉球冲绳中心所长 瑞庆览长敏：冲绳县的人权一直被忽视，包括经济方面。因为肌肉消耗能量快，身体就会牺牲肌肉保留脂肪。因为有基地所以无法自由发展，这77年一直是这样的。如果获得自由，冲绳县一定会得到更好的发展。随着肌肉减少，基础代谢会继续变慢，形成恶性循环，等再次进食时，身体就会优先储存脂肪，自然会比以前更胖。

K | 早饭和晚饭哪个更重要？不吃早餐和不吃晚餐都可能对健康产生不良影响，建议要有意识地制定良好的饮食模式，不论是早饭，还是晚饭，都要吃，养成规律三餐的饮食习惯。

L | 总台记者 何欣蕾：冲绳县知事玉城丹尼的连任，恰恰说明了在冲绳县反对美军基地，要求驻日美军基地彻底搬离冲绳的愿望，才是当地的主流民意。2023年，《营养与饮食学会杂志》刊发的一项研究显示，不吃早餐与更高的心血管疾病死亡风险有关，而不吃晚餐与更高的全因死亡风险有关。而未来围绕边野古美军基地建设中的违规违法问题，冲绳县与日本中央政府、驻日美军之间的博弈与抗争，还将持续。

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